上健身房真有年齡上限嗎？幾歲之後不該再鍛鍊以及年紀大的人適合哪些訓練方式？ - GQ Taiwan

◎ 上健身房真有年齡上限嗎？幾歲之後不該再鍛鍊以及年紀大的人適合哪些訓練方式？ - GQ Taiwan　　2023-11-01
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